1 x monatlich Körpertraining zum spez. Thema / Trainingsplan 2023

MÄRZ: Yoga Detox Praxis (Yoga-Training begleitet mit der anatomischen Erklärung zum Thema Organe Dehnung)
Am Donnerstag, 16.03.23 um 17:30 – 19:00 (für Anfänger und Geübten)
Ort: @Kreatigeist Coworking

Anmeldung bis 13.03.23.
Yoga-Workshop findet statt ab 3 Teilnehmer.
Kosten: 29 € (10% Rabatt für ehem. Kursteilnehmer)


APRIL: Yoga & Meditation Workshop „Selfcare“:
Am Do, den 20.04.23, 17:30- 19:15 (für Anfänger und Fortgeschrittene)
Ort: @Kreativgeist Coworking

Anmeldung bis 17.04.23
Yoga-Kurse finden statt ab 3 Teilnehmer.
Kosten: 37€ (10% Rabatt für ehem. Kursteilnehmer)

Buchen
MAI: Yoga Training Balancehaltungen „Innere Ruhe“
Am Do, den 11.05.23 um 17:30-19:00 (für Anfänger und Fortgeschrittene)
Ort: @Kreativgeist Coworking

bis 08.05.23 (mit Voranmeldung)

Yoga-Kurse finden statt ab 3 Teilnehmer.
Kosten: 29 € (10% Rabatt für ehem. Kursteilnehmer)

Buchen
JUNI: Yoga-Training „Herz- und Brustkorböffnung
Am Di, den 13.06.23 um 17:30-19:00 (für Anfänger und Fortgeschrittene)
Ort: @Kreativgeist Coworking

bis 10.06.23 (mit Voranmeldung)

Yoga-Kurse finden statt ab 3 Teilnehmer.
Kosten: 29 € (10% Rabatt für ehem. Kursteilnehmer)

JULI: Yoga-Erdungspraxis zum Thema Stabilität, Klarheit, Entscheidung
Am Di, den 18.07.23 um 17:30-19:00 (für Anfänger und Fortgeschrittene)
Ort: @Kreativgeist Coworking

bis 15.07.23 (mit Voranmeldung)

Yoga-Kurse finden statt ab 3 Teilnehmer.
Kosten: 29 € (10% Rabatt für ehem. Kursteilnehmer)
AUGUST: Yoga & Meditation Workshop „ME TIME“
Am Di, den 08.08.23 um 17:30-19:15(für Anfänger und Fortgeschrittene)
Ort: @Kreativgeist Coworking

bis 05.08.23 (mit Voranmeldung)

Yoga-Kurse finden statt ab 3 Teilnehmer.
Kosten: 37 € (10% Rabatt für ehem. Kursteilnehmer)
Privat Unterricht „One to One“ (Yoga-Einzelstunde)
Kosten: 60,00€
Einzelunterricht 60-75 Min. jederzeit auf die Anfrage möglich.

Ich biete auch unterschiedliche individuelle Coaching-Module als Kennenlernen 2-er Yoga Block und ein Mix-Model (5-er; 10-er Blöcke) aus Yoga und Gesprächstherapie, Atem- und Achtsamkeitstechniken, Meditation, Body Scan, Brainstorming, Stammbaum Analyse.


Yoga Training buchen