1 x monatlich Körpertraining zum spez. Thema / Trainingsplan 2023
| MÄRZ: Yoga Detox Praxis (Yoga-Training begleitet mit der anatomischen Erklärung zum Thema Organe Dehnung) |
| Am Donnerstag, 16.03.23 um 17:30 – 19:00 (für Anfänger und Geübten) Ort: @Kreatigeist Coworking Anmeldung bis 13.03.23. Yoga-Workshop findet statt ab 3 Teilnehmer. Kosten: 29 € (10% Rabatt für ehem. Kursteilnehmer) |
| APRIL: Yoga & Meditation Workshop „Selfcare“: |
| Am Do, den 20.04.23, 17:30- 19:15 (für Anfänger und Fortgeschrittene) Ort: @Kreativgeist Coworking Anmeldung bis 17.04.23 Yoga-Kurse finden statt ab 3 Teilnehmer. Kosten: 37€ (10% Rabatt für ehem. Kursteilnehmer) Buchen |
| MAI: Yoga Training Balancehaltungen „Innere Ruhe“ |
| Am Do, den 11.05.23 um 17:30-19:00 (für Anfänger und Fortgeschrittene) Ort: @Kreativgeist Coworking bis 08.05.23 (mit Voranmeldung) Yoga-Kurse finden statt ab 3 Teilnehmer. Kosten: 29 € (10% Rabatt für ehem. Kursteilnehmer) Buchen |
| JUNI: Yoga-Training „Herz- und Brustkorböffnung„ |
| Am Di, den 13.06.23 um 17:30-19:00 (für Anfänger und Fortgeschrittene) Ort: @Kreativgeist Coworking bis 10.06.23 (mit Voranmeldung) Yoga-Kurse finden statt ab 3 Teilnehmer. Kosten: 29 € (10% Rabatt für ehem. Kursteilnehmer) |
| JULI: Yoga-Erdungspraxis zum Thema Stabilität, Klarheit, Entscheidung |
| Am Di, den 18.07.23 um 17:30-19:00 (für Anfänger und Fortgeschrittene) Ort: @Kreativgeist Coworking bis 15.07.23 (mit Voranmeldung) Yoga-Kurse finden statt ab 3 Teilnehmer. Kosten: 29 € (10% Rabatt für ehem. Kursteilnehmer) |
| AUGUST: Yoga & Meditation Workshop „ME TIME“ |
| Am Di, den 08.08.23 um 17:30-19:15(für Anfänger und Fortgeschrittene) Ort: @Kreativgeist Coworking bis 05.08.23 (mit Voranmeldung) Yoga-Kurse finden statt ab 3 Teilnehmer. Kosten: 37 € (10% Rabatt für ehem. Kursteilnehmer) |
| Privat Unterricht „One to One“ (Yoga-Einzelstunde) |
| Kosten: 60,00€ Einzelunterricht 60-75 Min. jederzeit auf die Anfrage möglich. Ich biete auch unterschiedliche individuelle Coaching-Module als Kennenlernen 2-er Yoga Block und ein Mix-Model (5-er; 10-er Blöcke) aus Yoga und Gesprächstherapie, Atem- und Achtsamkeitstechniken, Meditation, Body Scan, Brainstorming, Stammbaum Analyse. |